一人暮らしなのに炭水化物以外のモン食ってる奴って何者なんだよ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:24:14.933 ID:R7IG+AEd0.net

生き幅広くて羨ましい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:24:30.634 ID:dZXKrQVD0.net

え？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:24:46.358 ID:FsuM71iZ0.net

果物ばっか食ってる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:24:49.489 ID:FIy0gFo90.net

ごはんだけって・・・・
べつに野菜だって小松菜と豚肉ときのこ痛めて食えばいいだろ　安いし

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:25:21.891 ID:R7IG+AEd0.net

>>4
贅沢な……そんなに食材買い込むなんて怖くてできないや

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:25:21.922 ID:RuPCxRY30.net

スーパー親の脛かじり率100%

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:25:43.522 ID:6Wi/xnOPM.net

パスタと卵と納豆が主

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:25:51.877 ID:nvYDcO/Wp.net

糖質制限で炭水化物抜いたけど金が持たなかった

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:25:56.708 ID:FIy0gFo90.net

>>5
安いのに　おかずなにくってんの

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:26:10.143 ID:jxz0z49Jd.net

パスタと米とラーメン

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:27:11.607 ID:FIy0gFo90.net

>>10
30過ぎたら太るな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:27:35.931 ID:R7IG+AEd0.net

基本袋麺とかであとはパスタ麺と無洗米、パンが外軸から支えてくれる
おかずはインスタント味噌汁とか卵納豆豆腐その辺りで堅実さを重視

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:27:57.501 ID:N4NInhs9d.net

かっけになるぞ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:28:11.182 ID:VdUMeJlua.net

>>4
キノコか豚肉どっちかにしろよ贅沢だな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:28:44.086 ID:R7IG+AEd0.net

>>13
どうしよう
病気は嫌だな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:29:03.942 ID:OeDVdivT0.net

栄養も取らないと割りと精神にくる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:29:09.155 ID:7/T3I/cIM.net

魚肉ソーセージ安いしシーチキンを駆使すれば安上がり

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:29:56.446 ID:R7IG+AEd0.net

シーキチンと魚肉ソーセージは何れ必ず手を出したいとは思ってたよ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:30:00.141 ID:G3KNo94r0.net

飲食店かコンビニで働けば廃棄たくさんもらえるぞ
バイト選びも重要

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:30:09.938 ID:wlSV1OnRK.net

外食しないのか

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:30:18.102 ID:FIy0gFo90.net

栄養不足はくるぞ

どうしてもダメならサプリだが・・・・

コンビニとかスーパー弁当は残業してる奴はそうなるだろうな

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:30:23.243 ID:R7IG+AEd0.net

正社員様だぞ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:31:03.755 ID:wWKO7IKf0.net

玉葱とにんじんは量買うと糞安いから毎日食ってるぞ
肉は胸買えばなんとかなる

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:31:25.668 ID:FIy0gFo90.net

小松菜かえよ　豚肉

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:31:37.533 ID:OeDVdivT0.net

学生じゃねえのか
ああ時間もないのね

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:31:54.213 ID:R7IG+AEd0.net

ここに書いてある素材マジで網羅すれば生き幅広がるかな

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:32:37.845 ID:lqH5xamwd.net

そもそも生き幅ってなんぞ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:32:37.878 ID:L2l72TVa0.net

安いし季節を感じられるし旬の野菜買おう

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:33:08.962 ID:R7IG+AEd0.net

>>27
寿命の長さとか楽しみの多さを複合的に表した言葉

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:33:18.214 ID:OeDVdivT0.net

不足してる時ってめっちゃ野菜美味くね

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:33:34.433 ID:FIy0gFo90.net

小松菜安いし　栄養すげえぞ　ぐぐってみれ
キノコも　マイタケ　ブナシメジ　マイタケ安いから買って喰え

あとお肉　200�c200円だぞ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:33:37.264 ID:R7IG+AEd0.net

>>28
旬の野菜って破格にしてもある程度の需要があるから基本高くて手が出し辛いのよね

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:33:54.985 ID:+54vGsKj0.net

おっさんになり生野菜大事だと感じた

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:34:28.635 ID:FIy0gFo90.net

若い頃は良いけど　30過ぎたらガクンと来るぞ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:34:37.914 ID:1tJw5FVd0.net

>>28
うん
スーパー行って安いな〜って食材をかごにとりあえず入れて何作るか考える派

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:34:39.850 ID:dPVvlXgrd.net

シーチキンと魚肉ソーセージが安い？
馬鹿も休み休み言え
スーパーで50円の秋刀魚買って塩焼きにした方が安くて満足感あるわ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:34:45.481 ID:OeDVdivT0.net

生野菜はおいしくない

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:34:55.971 ID:qzKhLKIFM.net

>>33
なんで？

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:34:56.205 ID:R7IG+AEd0.net

今のうちから野菜くっとかなダメか
小松菜は買うことにした

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:35:23.163 ID:OeDVdivT0.net

秋刀魚が50円は見たことないです

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:35:32.339 ID:R7IG+AEd0.net

近所にまずスーパーが無いのが痛い

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:35:46.682 ID:FIy0gFo90.net

>>38

身体に来るぞ

>>36

高いよね　ビタミンちくわのほうが安い　3本100円だし

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:35:53.131 ID:+54vGsKj0.net

>>38
生野菜食わないと体調悪い

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:36:11.589 ID:FIy0gFo90.net

鬱だって　栄養不足が原因だぞ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:36:27.667 ID:p2Ei7gfU0.net

小松菜農家の人なのかってくらい小松菜推す奴おるな

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:36:51.403 ID:qzKhLKIFM.net

サプリじゃあかんのか？

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:37:06.827 ID:R7IG+AEd0.net

>>44
えっ
通りで最近先行きの見えない不安に怯え夜な夜な悪夢に追われ目を覚まし心の平成を保てず日中は常に苛立ちを覚えていると思ったら

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:37:09.452 ID:+54vGsKj0.net

実際小松菜は安いし栄養あるからなああいつ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:37:28.929 ID:5KF7xQxG0.net

鶏胸肉を皮剥いで茹でて割いて100円の千切りキャベツ1/2に乗せてドレッシングかけて食う
皮はパリパリに焼いて塩コショウ
茹で汁に玉ねぎ入れて味付けて飲む
鶏胸肉は神

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:37:49.489 ID:1tJw5FVd0.net

>>41
これは辛い
買い物が億劫だと料理もしなくなる

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:37:56.149 ID:OeDVdivT0.net

>>45
いまならキャベツ？

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:37:59.601 ID:FIy0gFo90.net

>>47

炭水化物しか摂ってないとかどんだけなんだよ・・・

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:38:02.196 ID:R7IG+AEd0.net

鶏胸肉ってそんな強い食材だったのか
今まで豚肉とかはよく買ってたけど

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:38:12.365 ID:+54vGsKj0.net

>>46
あんまりバランス食えない日はサプリも飲んでるんだがやっぱり野菜な気がする
プラシーボかもしれんが

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:38:19.902 ID:Z89kaYAia.net

俺千切りキャベツと玉ねぎのスライスをドレッシングで食べるのがすき
塊はにがて！

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:38:20.383 ID:FIy0gFo90.net

キャベツって調理面倒くさい

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:38:25.464 ID:qzKhLKIFM.net

小松菜なんかよりキャベツの方がコスバ良いだろ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:38:46.530 ID:R7IG+AEd0.net

じゃあ小松菜とキャベツ両方買えばいい感じでしょうか

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:39:06.686 ID:FIy0gFo90.net

>>53
鶏肉は安いけど　調理めんどい
こま切れ買って　冷凍庫で保存すれば長持ち

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:39:31.643 ID:FIy0gFo90.net

>>58
キャベツ良いけど　大きいから
小さい冷蔵庫だと邪魔だぞ

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:39:37.901 ID:R7IG+AEd0.net

>>59
肉って基本冷凍で良いんだよな？
そこすら曖昧なレベルで自炊してない

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:39:44.031 ID:Z89kaYAia.net

びっぱーの冷蔵庫の中身みせろーー！
って今度やろうーっと

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:40:00.428 ID:R7IG+AEd0.net

うちの冷蔵庫80年代くらいのツードアだわ

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:40:16.131 ID:+54vGsKj0.net

野菜はよく腐らせます

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:40:27.584 ID:qG5dBkJ/K.net

ラーメンにワカメを入れることから始めよう
惣菜や冷凍食品も活用する
あとはバナナでも食っとけ

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:40:36.608 ID:wWKO7IKf0.net

鳥胸肉は豚やモモになれてるとパサパサでまずい言うけど
それなりに調理わかってて食いなれると
逆に逆に油少なくて美味く感じるようになる
それに筋肉一番付く
2キロで800円位だからコスパも抜群

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:40:44.011 ID:R7IG+AEd0.net

>>65
ワカメは増える奴でもいいのかな

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:40:48.573 ID:5KF7xQxG0.net

>>53
鶏胸肉は100g40円で手に入る超優良タンパク質だろうが！！！！！
ただしブラジル産はやめといた方がいいらしい

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:40:49.937 ID:FIy0gFo90.net

>>61

うん　一週間以上保てる
最悪のために　マルチビタミン＆ミネラル買っておけ　高いけど

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:41:17.333 ID:FIy0gFo90.net

わかめはしるものしか使わないからいらない

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:41:19.498 ID:4UtTBNPJr.net

夜は飲みたいから夏場以外は基本的に鍋

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:41:26.040 ID:R7IG+AEd0.net

そういえばビタミン不足って検診で言われたわ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:42:06.988 ID:OeDVdivT0.net

肉は冷凍で数ヶ月保つ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:42:23.925 ID:FIy0gFo90.net

仕事が多い（12時間前後以下）＆仕事がきつい＆まともな御飯喰わない

身体を壊すもと

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:42:51.615 ID:FIy0gFo90.net

>>72
当たり前だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
週間替えれｗｗｗｗ

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:43:00.479 ID:L2l72TVa0.net

旬の野菜とか魚とか料理して酒飲もう
美味いし豊かな気持ちになれるぞ
夏ならオクラ茄子トマト獅子唐胡瓜茗荷とかさ
買うと値は張るかも知れないけど冬瓜なんてのもいいな

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:43:04.013 ID:5KF7xQxG0.net

野菜はもう今時一人暮らしでパック野菜以外あんまり買わないだろ
買ったとしてナスとかみたいに使い切りやすいやつ

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:43:20.766 ID:iCBV9fbiK.net

>>30わかる凄い久しぶりにパックの筑前煮食べたらすげえ旨くて感動した

しばらく食ってたら飽きたがな

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:43:28.738 ID:Z89kaYAia.net

>>63　長生き冷蔵庫だな
俺んちは2007年式

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:44:35.954 ID:VP+20rX2a.net

学生時代にコンビニとか外食ばっかやったから飽きた

今はキッチンオリジンや

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:44:50.193 ID:iCBV9fbiK.net

>>33生野菜って別に栄養高く無いぞ？

むしろ温めたりした方が食べれる暈増えて身体に良い

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:44:55.118 ID:oRcT6xrOd.net

一人暮らしをして知るウィンナーの法外な値段

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:45:09.498 ID:FIy0gFo90.net

>>77
だから小松菜　ナス　人参　たまねぎだろ
キノコも栄養すげえからな

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:45:30.068 ID:+54vGsKj0.net

>>81
それはわかってるんだ
生野菜教の人なんでほっといて

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:45:55.589 ID:FIy0gFo90.net

忙しい奴はサプリ

出来るだけ夕飯に料理して野菜喰え

じゃあな

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:46:16.931 ID:iCBV9fbiK.net

>>42
魚肉ソーセージ６本で１８０円だよ

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:46:26.344 ID:qG5dBkJ/K.net

>>67
いいと思うよ
慣れたらネギを刻んで入れたり
ネギあまったら切って冷凍
ちょっとずつ慣れれば好きなものを作れるようになっていくよ

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:46:43.436 ID:OeDVdivT0.net

>>78
ただのおひたしで感動してたわ

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:47:59.846 ID:5KF7xQxG0.net

>>83
そうね
しかしパック野菜考えた奴はマジで神
一人暮らしが摂取できる野菜の量が圧倒的にふえたんじゃないかとおもうわ

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:49:05.893 ID:HoUalBt80.net

朝はミューズリーを牛乳かけて食うといいよ
手間かからないし栄養価おばけだから
朝飯にパンやご飯はダメ

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:50:11.516 ID:R7IG+AEd0.net

とりあえずこのスレを保存し一から勉強します

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:50:27.372 ID:SEO1JfEyd.net

田舎なら食べられそうな雑草探せば？

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:51:55.534 ID:R7IG+AEd0.net

>>92
ここは誰もが羨む大都会東京
意味目的など無くなんとなく上京
その結果体調絶不調の状況に同様

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:53:17.745 ID:L2l72TVa0.net

何ならレトルトカレーに揚げ焼きにした茄子とオクラ添えるだけでも少し贅沢した気分になれるぞ
それで余った揚げ茄子オクラは薄めた麺つゆに漬けて揚げびたしにしておく
タッパーにでも入れて冷蔵庫で保存すれば3日くらいもつし

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:53:50.116 ID:5KF7xQxG0.net

都内なら秋には銀杏が食べられるな！！

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:53:51.042 ID:FseWfkiOd.net

小松菜ｗｗｗｗｗｗ
あんなんずっと食うのは無理だわ
レタスとほうれん草のがまし

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:54:46.787 ID:aLWQqmpJK.net

昨日レンコン買ってきたわ
豚肉と炒めて食べる予定

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:55:09.295 ID:R7IG+AEd0.net

ググってみたらミニトマトが最強みたいな話がまま出てきたけどどうなの

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 07:58:38.397 ID:cM41uzyE0.net

うるせぇな炭水化物好きじゃねぇんだよ

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:00:21.760 ID:4Cin+Iayr.net

>>10
あれ俺書き込んでたっけ

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:05:07.334 ID:l0JSdXgBM.net

>>63
ツードアは俺一番好きやわ

102 ：オレ道民だけど ◆0GadaqaNBU ：2016/06/30(木) 08:07:42.234 ID:rPu3iCLwd.net

>>1
モヤシも安くて栄養があって、何より手軽でいいぞ。
日保ちと見た目の彩りが弱点だが…
(´・ω・｀)

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:10:12.865 ID:SWL5BJ5OM.net

>>34
ガクンってｗｗｗお前アフィカスかよｗｗｗ

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:10:51.630 ID:N4G7UH4td.net

イシクラゲならそこらに落ちてるし味もうまいからオススメ

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:11:54.736 ID:l0JSdXgBM.net

うちの冷蔵庫80年代くらいのツードアだわ
http://i.imgu2x.net/48gnalt.gif

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:16:04.966 ID:NICvoAcG0.net

毎日アボガド

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:17:09.278 ID:r6twLJCN0.net

俺も東京で一人暮らし始めて3ヶ月くらいたったけど
ちゃんとした料理食べない時すぐに
体の調子悪くなってる気がするわ

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:17:59.963 ID:2TYDjcPv0.net

炭水化物以外で腹を満たす事に幸せを感じる

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:19:27.557 ID:N4NInhs9d.net

生トマトよりトマトホール買った方がいいぞ
安いうえに量があって栄養も生より高い

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:26:36.966 ID:KHUK0MjTr.net

>>19
社会人の話だろ
馬鹿か死ね

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:29:16.027 ID:lYngLzI0K.net

食事を一日一回にするだけで卵を追加しTKGにして炭水化物を摂取しちゃう俺マジリッチメン

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:31:45.788 ID:lYngLzI0K.net

ごめんたんぱく質だった死ぬ

113 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:42:42.812 ID:/wJHHzCe0.net

野菜食って炭水化物食えばいい
タンパク質はプロテインで栄養はサプリ

114 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 08:49:38.903 ID:SEO1JfEyd.net

近所にスーパーがないところを大都会東京なんて言わないだろ
いいかげんにしろ

115 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 09:08:01.279 ID:9BIzkBPga.net

>>29
QOLか？

116 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/06/30(木) 09:09:09.237 ID:9BIzkBPga.net

>>113
そりゃタンパク質はプロテインだろ