■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1ヶ月ジムに通った結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:33:02.259 ID:SCsP524E0.net
- 週3
ブーッチブーッチ…ブーッチブーッチ…
http://i.imgur.com/1WhqqOW.jpg
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:33:24.301 ID:lhVn8QxKd.net
- ぶーちゃん
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:33:28.279 ID:SCsP524E0.net
- ペーペケッペッペペーペペ♪
http://i.imgur.com/frDLzsV.jpg
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:33:41.870 ID:U2wyHMXxa.net
- 草
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:33:57.586 ID:cR0oRwSSM.net
- すごい
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:33:58.707 ID:elEjXmjLM.net
- まだ公開する時期じゃないやん
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:34:03.371 ID:sohz84h60.net
- ビフォーアフター貼れよ
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:34:04.083 ID:SCsP524E0.net
- 結果にコミットしなかった
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:34:22.734 ID:l4tUT8xL0.net
- まだ痩せただけってかんじ
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:34:25.888 ID:Zu/hnGFl0.net
- 全然でワロタwwwwwwww
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:34:42.676 ID:sohz84h60.net
- すまんかった
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:34:49.172 ID:ksoq9m7x0.net
- 頑張ってるなあ
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:34:51.039 ID:lhVn8QxKd.net
- 一ヶ月でいけるのか
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:35:24.525 ID:elEjXmjLM.net
- ライザップなん?
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:35:26.946 ID:Zu/hnGFl0.net
- 本当に情けねえ身体してんな
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:35:37.451 ID:b/6NQiX00.net
- 一年やれ
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:35:39.770 ID:SCsP524E0.net
- ちなみにJOYFIT
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:35:50.647 ID:VZ5dqFNM0.net
- いくら?
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:35:59.530 ID:Nx2ygug00.net
- でも痩せれたのね
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:36:00.916 ID:9aVETLmt0.net
- なかなか凄い
もう目に見える効果でてんだ
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:36:09.677 ID:i1c1Mtk80.net
- 大胸筋全くないなベンチ何kgよ
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:36:22.267 ID:rVQtvG4w0.net
- 1ヶ月でこれはすごい
腹の線きになるんだけど猫背か?
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:36:25.013 ID:Zu/hnGFl0.net
- >>17
別に知りたくないわ
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:36:53.689 ID:22krmZ7up.net
- こういう成長見せるのは大事だよな
というかすでに出来上がったの見せられたとこで、ボディビルダーみたいわけじゃないしな
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:37:05.227 ID:PMcy8I6O0.net
- GUのパンツか?
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:37:16.424 ID:SCsP524E0.net
- >>18
税込7000円ちょい
>>21
ベンチはまだやってないマシンで60kgぐらいか?
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:37:58.491 ID:skUI4rOha.net
- すげぇ
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:38:29.062 ID:PkCA1IYt0.net
- >>3から>>1になったって事?
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:38:47.695 ID:SCsP524E0.net
- >>22
イエス、○○クリニックだわ
>>24
ほんまそれ、こういうところでさらしてモチベーションに変えるつもり
>>25
おしいユニクロ
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:39:11.968 ID:SCsP524E0.net
- >>28
ぎゃくー!
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:39:58.109 ID:eVPexj+a0.net
- 顔がぶっさいのだけ伝わった
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:40:10.750 ID:dOTJmppaM.net
- >>21
1ヶ月のやつにそんなこと言うなよ
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:40:13.424 ID:DvafbmHrd.net
- 俺は去年から通ってるがあまり見た目変わってないわ、食事改善しないと体型はかわらないな
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:40:21.750 ID:9aVETLmt0.net
- >>29
高須クリニック?
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:40:44.302 ID:9cELwzuC0.net
- オナ禁が大事だぞオナ禁が
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:41:25.209 ID:b/6NQiX00.net
- >>35
意味ない
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:41:31.883 ID:eouBQtDA0.net
- ビフォーアフターの体重と体脂肪はよ
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:42:14.544 ID:ZPKvLNJ5x.net
- その程度だと自重でよくね?
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:42:36.028 ID:ziujZ6hDr.net
- 1ヶ月でこれなら普通に凄い
まだショボい体だけど
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:42:38.563 ID:1jtvvEdXa.net
- >>35
意味ないw
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:42:46.445 ID:h3iuYDKM0.net
- アパート?
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:43:34.957 ID:C2sO5OAJ0.net
- 俺もジムにかよう
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:44:12.392 ID:aaQ9Ifwj0.net
- 輪郭がブサイク
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:45:00.602 ID:9cELwzuC0.net
- >>36,40
射精すると俺は記録伸びなくなるよ
科学的な裏付けは無いのかもしれんが
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:45:42.370 ID:SCsP524E0.net
- >>33
食事に関してはまだ俺も模索中だわ
>>35
2日に1回するが?
>>37
先月
55.4kg
17.4%
今日
60.0kg
18.5%
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:46:50.592 ID:sohz84h60.net
- 太ってるやんけ
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:47:32.294 ID:SCsP524E0.net
- >>38
胸筋に関してはまだプッシュアップのほうがつらいけど将来的に考えてな
他の部位も気にしたいし
>>41
ジムのシャワー室
>>43
わかる
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:47:43.613 ID:PkBW9UD90.net
- 身長は?
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:48:03.967 ID:g0Qi0LmW0.net
- >>43
そんなブサイクちゃうやろって書き込む
↓
実物見る
↓
やっぱブサイクやんけ!
これのループ
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:48:14.240 ID:+xt9t0j1x.net
- 痩せるためではなく筋肉をつけるために通ったのか?
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:48:59.112 ID:SCsP524E0.net
- 身長は165cmのドチビどすえ
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:50:21.502 ID:SCsP524E0.net
- もともと50kgくらいで数ヶ月前にここでスレ立てたとき
「飯食ってから筋肉つけろ」って言われたのが通い出した動機
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:51:16.385 ID:eouBQtDA0.net
- >>45
5`筋肉増えたってことで良いのかな
体脂肪もそれに合わせて増えたのかね
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:52:56.266 ID:gBoCI8Xir.net
- 体重軽いのにぶよついてるな
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:52:56.594 ID:SCsP524E0.net
- とりあえず、有酸素は前回からやりだしたから体脂肪はこっから落としていくで!!!!!
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:53:06.269 ID:1j/Hn++g0.net
- おまえ猫背だろ
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 22:53:56.232 ID:SCsP524E0.net
- 猫背やぞ…
- 58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:01:28.121 ID:7E5+P0A90.net
- これ事務行かなくても食事コントロールで作れる身体と言ってみる
- 59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:05:05.974 ID:/ZAk4TND0.net
- 1か月で筋肉5kgも増えるかよ
筋肉増加量に比べて食事量が多いな
- 60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:07:33.563 ID:SCsP524E0.net
- (みんないなくなったから言うが
本当は今日の体脂肪率19.2…)
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:09:16.505 ID:sohz84h60.net
- もしかして逆に才能あるんじゃないか
- 62 :9L ◆LLLLLLLLL. :2017/05/21(日) 23:10:37.593 ID:CawOzZJ/0.net
- 一ヵ月でこれは上出来の部類に入る
- 63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:10:41.374 ID:SfL6Ax5D0.net
- ワロタ
- 64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:11:12.544 ID:c4X8PNn10.net
- 1ヶ月で目に見える効果はないぞ
3ヶ月やってようやく良い感じの身体になってくる
- 65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:37:52.686 ID:Ig6cBYgWd.net
- なんかトレーナーに食事まで口出されるのウザくね
- 66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:53:59.567 ID:zRc2tvHW0.net
- 今の顎まわり見せてくれ
- 67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/21(日) 23:55:29.952 ID:lD6pnFuR0.net
- いい感じに脂肪落としてるやん
美味しそう
総レス数 67
11 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★